如果能够在孕期好好地保护眼睛，分娩后这些症状完全能够自然地消失，
但是孕妈妈应该怎样保护自己的眼睛呢？
今天我就来和大家分享下眼睛的保健，一起来关心 <3
眼睛泪液粘稠怀孕期间，因受激素的影响，泪液中的水分
比較容易蒸發，泪液會變得比較稠，保护眼睛角膜和結膜的功能也會变弱。
眼压压力降低 怀孕期间，由於睫状体的水分渗透能力增強，房水排出效率增加，前後房的压力差变小，使得眼压比平时要低。
出現色素沉淀孕媽媽👁️眼周出現色素沉淀，俗称黑眼圈。是一種正常的生理反应，大部分在产后慢慢变淡，因此不要刻意用药物或特殊美容品進行修复，以免對
胎儿产生不良影响。
有疲劳感乾涩怀孕初期，眼角膜的敏感度會降低，而且容易出現水肿，淚液也不足以保护眼睛，因此眼睛易出現发红、疲劳及異物感等症狀。
注意：戴隱形眼鏡更容易在孕晚期感到隱形眼鏡配戴時間無法持久，不舒服感增強。
看近物看不清(1) 在怀孕的第7~9个月，孕媽媽在看近物時，
容易有朦胧感或看不清楚的情形
，其原因大多是轻度屈光不正或角膜水肿造成的。
(2) 近視的孕媽媽，角膜厚度会因孕期進展而不断增厚，因此平時配戴眼镜
就無法很好地矫正视力，但大部分情況可以在产后6周左右恢復。(3) 如果孕媽媽出現远视或近视加深的情況，先不必配换眼镜，可在生产一個月後再验配，这样度数才相對准确。
【孕妇这样做有好处】
进行光波胎教
适当的戶外运动，晒晒太阳
，有利于钙的吸收，對胎儿视细胞和角膜的发育也很有好处！这也是目前比较流行的胎教方式，称之为光波胎教。
进行光波胎教适当的戶外运动，晒晒太阳
，有利于钙的吸收，對胎儿视细胞和角膜的发育也很有好处！这也是目前比较流行的胎教方式，称之为光波胎教。慎行眼部化妝👁️怀孕期间，孕妈妈血液循环加速，容易發生麦粒肿，俗稱针眼，是由葡萄球菌所引起的眼睑急性化脓性炎症。
貼心提醒：经常化妆的孕妈妈，睫毛根部容易長一些白色的小点，這是因为睫毛腺被阻塞的原因。因此孕妈妈還是尽量少做眼部的化妝
注射風疹疫苗孕妈妈怀孕早期感染風疹病毒，虽然對自身沒有多大的危害，但很可能會直接影响胎儿眼睛的发育，导致先天性白內障的发生。
貼心提醒：孕前注射風疹疫苗是预防宝宝發生先天性白內障的一種很有效的方法。不戴隐形眼鏡在孕期女性体质发生改变，抵抗力变弱，最好不要戴隐形眼鏡，以免使用不當造成角膜发炎、水腫甚至溃疡。
补充叶黄素营养帮助胎儿脑部、眼睛发育及防止孕妈咪眼睛黄斑部病变。
怀孕期間眼睛
会有状况，
是因為眼部的叶黄素及脑神经系統的omega-3，多半給了胎兒，
所以一旦怀孕阶段沒有做好眼睛保养，
或及時补充营养物质，就會导致孕妇视力模糊，甚至有病变及眼底出血产生！
这里跟大家非常推荐一样护眼保健品 - Cellglo Crystal Eyes，
会有状况，是因為眼部的叶黄素及脑神经系統的omega-3，多半給了胎兒
，所以一旦怀孕阶段沒有做好眼睛保养，
或及時补充营养物质，就會导致孕妇视力模糊，甚至有病变及眼底出血产生！
这里跟大家非常推荐一样护眼保健品 - Cellglo Crystal Eyes，
它是
法国研发的全方位保健品，针对11视力问题进行改善，
法国研发的全方位保健品，针对11视力问题进行改善，
100% 全天然植物水果
成份，安全 适于孕妈咪饮用
每一小包含有50mg的叶黄素和6mg高品质的虾青素，足够补充眼睛所需的养分
但孕妇只需饮用两天一包
成份，安全 适于孕妈咪饮用每一小包含有50mg的叶黄素和6mg高品质的虾青素，足够补充眼睛所需的养分
但孕妇只需饮用两天一包
网红Anna Chin 在怀孕期间选择了【Cellglo crystal eyes】给眼睛补充了营养和叶黄素，做好眼部保健，轻松向眼部困扰say BYE
